07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 103,13g | Karb: 57,11g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Deluxe Jamón Serrano, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, REWE Feine Welt Burrata, Erdbeeren, Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Aldi Grill-Käse, Avocadocreme, Bruschetta, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|