07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 45,55g | Karb: 3,39g.
Kahvaltı: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Medium Black Olives, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Frick's Sliced Ham. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|