07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 71,86g | Karb: 115,70g.
Kahvaltı: Кофе, Шарлиз Венские Вафли, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Öğle Yemeği: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Шампиньоны в Сметане, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Домашние Заготовки Лечо, Минтай Запечённый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|