|
Baktım böyle olmayacak, spor salonuna yazıldım
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 52,66g | Karb: 107,50g.
Kahvaltı: Tarhana Çorbası, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Kıymalı Pide, Etli Mantı, Çoban Salatası, Kavurma, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|