09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 41,01g | Karb: 101,17g.
Kahvaltı: Hi Напиток Растительный на Йогуртовой Закваске с Брусникой и Апельсином. Öğle Yemeği: Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Вафли из рикотты. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|