09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 36,30g | Karb: 127,67g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Fanta Fanta, Algida Dondurma, Çoban Salatası, Sac Kavurma, Domates Çorbası, Havuç Tarator, Şehriye Pilavı, Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|