09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 18,91g | Karb: 31,24g.
Akşam Yemeği: Ebegümeci, Mevsim Salata, Patates Kızartması, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatdegilfit. Kilo Geçmişi
|