10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 46,89g | Karb: 125,06g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Favorit Сыр Панир, Помидоры Черри, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Яичница, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Кофе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суп Том-Ям. Aperatifler/Diğer: SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Манго, Растишка Творожок Клубничный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|