10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 72,17g | Karb: 62,30g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Лук, Руккола, Запеченная или Жареная Путассу. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Хлеб, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Свинина Отварная. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|