|
Holding steady.
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 83,02g | Karb: 98,87g.
Kahvaltı: Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Öğle Yemeği: Canned Chicken (Meat Only), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Sue Bee Honey. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|