|
Все, у меня эмоциональный затык!
Вес стоит, как не пляшу вокруг него.
Злюсь и рыдаю, не могу понять причин.
Не переедаю, занимаюсь , хоть и не много.
А плюс ещё и кг в придачу приплыл🤬
Качали с кк делаю.
Раньше работало, что это за фигня такая😵💫
Анализы на гормоны хоть в космос, середина цикла.
Ааааааааа😭😬
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 99,36g | Karb: 74,07g.
Öğle Yemeği: Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами, Смартори Котлета Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Творог 5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|