11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 42,23g | Karb: 120,54g.
Kahvaltı: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, ВкусВилл Соус Карри, Прайм Стар Овощи Микс, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Кофе Латте, Язык Говяжий Отварной, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|