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na da hab ich ja nochmal Glück gehabt 😄 dachte schon, die ganzen Schokoeier, die mir gestern plötzlich in den Mund gefallen sind, machen sich bemerkbar 🙈😂...
Tag 14 mit Krücken 💪
Heute Nachmittag erfahre ich vom Arzt, ab wann ich das Bein teils entlasten darf 🙃
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80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1223 kcal
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Yağ: 54,58g | Prot: 87,22g | Karb: 100,21g.
Öğle Yemeği: Bohnensalat, Hackfleischsoße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Edeka Salatmix Classic, Ei, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Aperatifler/Diğer: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Natürlich nicht entlasten, sondern belasten sollte das heißen 🙈😂
11 Nis 23 üye tarafından: Becci1603
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Boar, ich hatte deinen Unfall schon völlig vergessen. Da laborierst du aber richtig lange dran... ich drück mal die Daumen. 😉
11 Nis 23 üye tarafından: MarMarMaren
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Danke Maren 🤗 ja insgesamt sind es normalerweise 6 Wochen... Da ich aber anfangs unfreiwillig schon 2 Wochen rumgekriegt hatte, sind es jetzt "nur" noch ca. 2 Wochen 🙃
11 Nis 23 üye tarafından: Becci1603
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Ach Britta, das hast du doch schnell wieder weg 😉 Hauptsache es war lecker 🙃 ich bin gespannt, manchmal kommt das Gewicht auch erst 1-2 Tage später drauf 🙈😂
11 Nis 23 üye tarafından: Becci1603
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Hihi, ich ignoriere meine Waage, weil ich ganz genau weiß, dass es mich depremieren würde. Ich hatte heute Sport und denke so in 2-3 Tagen frühestens auf die Waage zu gehen. Werde ich nach Körpergefühl bestimmen. Jetzt muss ich erst wieder mal richtig tracken, dass ist ganz schön anstrengend...nach 2 Wochwn Pause...🫠😉😅
11 Nis 23 üye tarafından: MarMarMaren
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Maren, die Daumen sind gedrückt für's Wiegeergebnis in 3 Tagen 😉 ich bin einfach zu neugierig, hätte auch ein Plus in Kauf genommen 😄
11 Nis 23 üye tarafından: Becci1603
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Weiterhin gute Genesung!
Und: Solange die Hosen passen....😉
12 Nis 23 üye tarafından: Abraxsa
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@Abraxsa dankeschön du Liebe 🤗
12 Nis 23 üye tarafından: Becci1603
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