13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 85,44g | Prot: 92,95g | Karb: 132,07g.
Kahvaltı: Кофе, Мистраль Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Просто Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Бедро, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вастэко Топленое Масло Гхи. Akşam Yemeği: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лосось, Авокадо Авокадо, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Sen Soy Рисовая Бумага. Aperatifler/Diğer: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Голубика, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|