14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 42,65g | Karb: 178,35g.
Kahvaltı: Bazlama, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Pizza. Aperatifler/Diğer: Bugido Adora Bademli Dondurma. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|