16 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 26,37g | Karb: 96,49g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Самса с Курицей. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Лаваш, Лепешка или Баурсак на Масле. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|