|
Bayramı 64 le görür müyüm🫣
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 33,70g | Karb: 59,41g.
Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|