Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 16 Nis 23

Picooc утро:

Вес: 82.6
Жир: 24.7%
Оценка тела: 6.3 / 10

Picooc после полудня и ФК:

Вес: 81.3
Жир: 22.3%
Оценка тела: 8.2/10

Отлично!
На основании цифр делаю предположение , что и тренажеры и кардио и йога с СПА (сауна и хамам)
благоприятствуют снижению веса и жира

Безусловно, потом частично вода восстанавливает вес, но тенденция радует! Спасибо Писосу за анализ!

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.    Geriye kalan: 10,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1894 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...