18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 52,04g | Karb: 164,32g.
Kahvaltı: Кофе, Сметана 20%, Постный Борщ. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Чай, Плов со Свининой, Витебскхлебпром Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|