26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 49,79g | Karb: 101,70g.
Kahvaltı: Great Value 4% Cottage Cheese, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Medifast Brownie, Bananas. Öğle Yemeği: Great Value Onion Rings. Akşam Yemeği: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Tuna Melt. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|