19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 81,51g | Prot: 88,98g | Karb: 257,89g.
Kahvaltı: Tre Valli Latte senza Lattosio, Belbake Zucchero, Tre Marie Ancora Uno. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Kinder Kinder Pingui Cocco, Esselunga Broccoli, Котлета Домашняя, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Silac Nodino, Сыр, Овощной Бульон, Хлеб, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Philadelphia Philadelphia Original, Life Castagne, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|