22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 118,76g | Karb: 62,69g.
Kahvaltı: Кофе, Томатный Соус, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Кофе, Хлебная Мануфактура Хлеб Гречишный, Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: Чай, Хлебная Мануфактура Хлеб Гречишный, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|