23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 102,25g | Prot: 63,41g | Karb: 218,42g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Öğle Yemeği: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Чай с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Кухня на Районе Гороховый Суп с Копчёностями. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кит Тарталетки для Икры. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|