23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 47,25g | Karb: 104,27g.
Kahvaltı: Kızarmış Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Susamlı Simit, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|