23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 10,72g | Prot: 18,28g | Karb: 27,15g.
Kahvaltı: Domatesler, Uno Büyük Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Şekersiz, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|