25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 33,79g | Prot: 46,11g | Karb: 185,61g.
Kahvaltı: Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Майонез, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|