25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 24,55g | Karb: 77,66g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Taze Fasulye, Makarna. Aperatifler/Diğer: Çilek, Çilek, Albeni Albeni. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|