25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 73,77g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Кофе, Томатный Соус, Баклажан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Fito Forma Халва, Yumbaker Ириски, Голден Яблоко , Чай, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Чай, Fish House Паштет Шпротный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|