25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 63,82g | Karb: 40,04g.
Öğle Yemeği: الشمندر شمندر مطبوخ, Eggs بيضة مسلوقة, زيت زيتون ملعقة, سلطة خس سلطة, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج. Aperatifler/Diğer: فاكهة فراولة. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|