27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 42,47g | Karb: 142,56g.
Kahvaltı: Банан, Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Салат Айсберг, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|