26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 155,92g | Prot: 177,23g | Karb: 27,23g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Premier Nutrition Clear Protein Drink. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Great Value Real Bacon Pieces, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Winn-Dixie Zucchini, Jalapeno Peppers , Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|