28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 66,00g | Karb: 99,84g.
Kahvaltı: Кофе, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Чай, Сыр Российский, Магнит Булочка с Маком, Картофель Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Табрис Толстолобик Маринованный, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Чай, Емеля Огурцы Бочковые, Самогон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|