Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
johncip
Günlük
29 Nis 23
johncip Günlüğü, 29 Nis 23
johncip Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Feels like the scale went down a bit almost every day this week. Validating to see after 7-ish weeks of gain-taining and refusing to change my routine because I knew it was good. 😛
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great work
29 Nis 23 üye tarafından:
ObeseToBeast123
thanks dude!
29 Nis 23 üye tarafından:
johncip
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
johncip Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle