29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 62,74g | Prot: 97,41g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla, Whole earth Baker’s Secret, Coles Bakery Turkish Rolls 4 pack, Wellness Road Black Chia Seeds, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin. Öğle Yemeği: Coles High Fibre Low Gi Rolls, Coles Roast Beef. Akşam Yemeği: KFC Regular Popcorn Chicken, KFC Large Chips, いんげん, Woolworths Broccoli florets, KFC Double Tender Burger. Aperatifler/Diğer: Roll'd Vietnamese Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|