30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 92,81g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Öğle Yemeği: 5 Морей Горбуша Натуральная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: 2SN Optimal Protein Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|