30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 130,01g | Prot: 69,42g | Karb: 160,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Салат с горбушей, Calve Мексиканская Сальса Соус, Гречка Отварная, SPAR Купаты Жареные. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, Редис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|