30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 23,38g | Karb: 111,84g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Biber. Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Ülker Dankek 8 Kek, Çilek, Kısır, Ispanaklı Börek. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|