01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 124,45g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Ritz Breakz, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Black Chia Seeds, Coles Fresh Frozen Blueberries, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Öğle Yemeği: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Coles Wholegrain Mustard, Marufuji Shirataki, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Roast Beef, Myprotein 100% Inulin, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps. Akşam Yemeği: トマト, いんげん, Woolworths Broccoli florets, チキンカツ. Aperatifler/Diğer: Wicked Sister High Protein Chocolate Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|