01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 58,87g | Karb: 104,18g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Кофе, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Борщ Диетический. Öğle Yemeği: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Akşam Yemeği: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане , Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Мираторг Чевапчичи. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыр Российский, Аджика, Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. devamı için...
|
Haftada 25,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|