02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 62,32g | Karb: 222,30g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Апельсин, Вода. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Карри, Зеленый Листовой Салат, Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Славянка Золотой Степ (50г), Лаваш, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|