|
🥹❤️
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 38,12g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Muz, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Havuç, Uno Kepekli Grissini. Öğle Yemeği: Yayla Etli Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Vegan Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi Kilo Geçmişi
|