02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 32,29g | Karb: 107,71g.
Kahvaltı: İçim Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Doğal Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Burcu Ajvar, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Akşam Yemeği: Fuse Tea Karpuz, Uno Tam Buğday Ekmek, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Ceviz, Pestil, Ceviz, Muz, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|