02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 96,61g | Prot: 79,99g | Karb: 206,92g.
Kahvaltı: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, 1% Fat Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Öğle Yemeği: Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Schwan's Eggplant & Zucchini Pie. Akşam Yemeği: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 1% Fat Milk, Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|