03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 82,51g | Prot: 53,19g | Karb: 18,12g.
Kahvaltı: Penguen Bezelye, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Курица Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|