04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 94,82g | Prot: 142,48g | Karb: 116,39g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Mandeln Gehackt, Salakis Feta Light, Ei, Edeka Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere , miree Frischkäse Meerrettich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby-Spinat, Ei. Öğle Yemeği: REWE Bio Apfel-Mangomark, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Clean Foods Raw Pancake. Akşam Yemeği: Blaubeeren, Himbeeren, Nick's Coconut, Milbona Edamer, Edeka Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|