05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 78,38g | Prot: 80,34g | Karb: 205,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сливки 10%, Красные Вишни, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Garnec Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Летний Луг Творог 5%. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Морковь, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Natur Foods Бананы Вяленые, Магнат Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|