05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 50,44g | Karb: 191,51g.
Kahvaltı: Кофе, Сладкая Булочка, Кофе, Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кумкват , Первый Хлебозавод Сдоба с Вишней, Чай, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|