07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 14,98g | Prot: 28,01g | Karb: 23,60g.
Kahvaltı: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Superfresh Ton Balığı , Havuç, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Hurma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|