FühreRr Günlüğü, 07 May 23

FühreRr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2023:

2305 kcal

Yağ: 40,78g | Prot: 193,88g | Karb: 285,76g. Kahvaltı: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Yumurta. Akşam Yemeği: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Aperatifler/Diğer: Simbat Kızartılmış Yer Fıstığı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Destek

Yorumlar

5 aylık bulk serüvenim az önce bitmiştir Bel:81-86 Kol:40-43

07 May 23 üye tarafından: FühreRr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FühreRr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FühreRr Günlüğü, 07 May 23

Yorum Gönder

FühreRr Kilo Geçmişi