07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 61,18g | Karb: 239,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Русская, Творожные булочки с яблоком. Öğle Yemeği: Жар Свежар Жар-Донатс, Чай с Молоком, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|